Grimpeur de falaise évolution

3 matinées d’affilée pour progresser 
MOusqeton vert eau.png
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A Saoû
 
Juillet
Du mardi 12 au jeudi 14
Du mardi 26 au jeudi 28
Août
Du mardi 09 au jeudi 11
 

85€/ pers
 

  à partir de 10 ans  
De 9h30 à 12h45
 

Option les vendredis

"4ème séance escalade avec descente en rappel " 32€/pers. 

Programme 

Le but de ce stage est d'apprendre progressivement l'escalade en tête, c'est à dire de grimper en installant sa corde au fur et à mesure de la montée jusqu'au sommet. L'apprentissage s'adapte au niveau et au rythme de chacun.

Prérequis

Avoir passé le stage "Grimpeur de falaise, initiation" ou bien :

Vous avez pratiqué l'escalade en salle et/ou à l'extérieur, occasionnellement ou régulièrement.

Vous maîtrisez les bases de l'assurage en moulinette et le nœud d'encordement.

Conditions 

Ne pas avoir de contre indication médicale à la pratique de l'escalade.

Age 

A partir de 10 ans. Les adultes sont les bienvenus.

Lieux 

Saoû (2 séances) et en fonction de la provenance des participants, il est possible d'envisager une séance à Crest

(à 15 km de Saoû) pour découvrir un autre secteur.

RDV le premier jour sur le parking du site école de la Graville.

Accès : A Saoû (26400), 1 km après la sortie du village, prenez la direction de la Forêt de Saoû.

Se garer à droite sur l'aire de parking au niveau du panneau vert indiquant le camping de la Graville.

Il est possible de prendre la route touristique du Pas de Lauzun en provenance d'Aouste-sur-Sye. Le site d'escalade est situé à votre gauche, 1km avant le village de Saoû.

Le transport est assuré par vos propres moyens pour se rendre sur le lieu d'activité. Pour simplifier vos déplacements, des covoiturages seront organisés entre participants.

Déroulement 

Equipement : 05 min

Marche d'approche : 10 min

Marche retour : 10 min

Temps des activités : 2h45

Mardi matin : découverte de l’escalade en tête.                                                                      

Apprends à grimper et à assurer en tête à travers des ateliers de clippage.

 

Mercredi matin : la manip au relais.

Grimpe et apprends la manip de corde, essentielle pour l’installer en sécurité au relais.

Jeudi matin : la voie défi !

Choisis un itinéraire et découvre la notion d'enchaînement en escalade comme un jeu ! ​

Objectif : développer son autonomie en escalade et progresser en gestuelle.

En option les vendredis

"4ème cours d'escalade avec descente en rappel " 32€/pers. 

Une séance supplémentaire est proposée, ouverte à partir de 4 participants. 

Nombre de participants  

8 participants maximum. Ce stage se déroule avec un nombre minimal de 4 personnes.

Encadrement et sécurité 

Le stage est encadré par une monitrice diplômée d’État. Elle se réserve le droit de modifier le programme à tout instant si la sécurité l'exige (météo, comportement des participants...)

 

Matériel fourni 

Baudriers, casques, cordes, longes, mousquetons.

 

Equipement à prévoir 

- Un petit sac contenant une bouteille d'eau 1L et un goûter.

- Une casquette.

- Crème solaire.

 

Activité escalade :

- Des chaussons personnels d'escalade sont conseillés pour ce stage.

- Chaussures fermées (baskets). Pas de sandales.

- Une tenue de sport légère.