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Apprendre les techniques de progression & grimper

Débuter en Grande Voie

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Samedi 12 et dimanche 13

septembre 2020

De 09h00 à 17h30

DIOIS  

Autour de Die (26150)

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2 jours

160€/ pers pour un groupe

constitué de 4 personnes min.

180€/ pers pour une cordée de 2 personnes min.

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Tarif incluant l'enseignement, la RC pro

et le prêt du matériel.

Transport & hébergement non inclus*.

*Possibilité en fonction de la demande

de réserver un hébergement commun de samedi à dimanche.

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Présentation 

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Le temps d'un week-end, ce stage s'adresse à des débutants souhaitant découvrir l'escalade en grande voie

au cœur du Diois, dans une ambiance de moyenne montagne.

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Les grandes voies proposées sont d'un niveau accessible ne dépassant pas le 5C, afin de se concentrer

dans l'apprentissage des manips de corde et de sécurité.

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Objectif : être autonome dans les techniques de base en grande voie équipée.

Conditions 

- Niveau 5b minimum en tête.

- Avoir une expérience au minimum d'initiation dans l'escalade en tête en falaise (clippage de la corde dans les dégaines et manip au sommet de la voie)

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Lieux

à Die et sites alentours (Luc en Diois).

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Encadrement 

Engagement d'un moniteur pour un groupe de 4 personnes maximum, et dont la spécificité est l'encadrement en milieux naturels.

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Déroulement

Programme donné à titre indicatif et susceptible d'être modifié en fonction des conditions météo et du niveau des participants.

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Jour 1 Site de Luc en Diois

9h00 - 11h30 :

Introduction au matériel indispensable pour un itinéraire de plusieurs longueurs.

Escalade en tête avec une corde à double sur un site d'une longueur.

Apprentissage de la confection d'un relais et préconisations pour communiquer en grande voie.

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12h30 - 17h30

Ascension de la Dalle du Claps et mise en pratique des ateliers du matin.

Descente en rappel : s'installer sur un rappel (machard et utilisation du réverso).

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Jour 2 Site de Valcroissant

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9h30 - 17h30

Introduction à la préparation d'une course rocheuse, à la lecture d'un topo en grande voie.

Grande voie de 200m et mise en pratique des fondamentaux.

Face à la montagne de Glandasse, ascension de "Suivez le guide" et/ou de "Face au Glandasse".

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Matériel fourni 

Baudriers, casques, cordes, longes, mousquetons. Vous pouvez prendre avec vous votre matériel pour usage personnel après vérification de celui-ci par le moniteur.

Equipement à prévoir 

- Un sac léger contenant une bouteille d'eau et les pique-niques.

- Tenue de sport et coupe vent, lunettes de soleil, crème solaire.

- Un vêtement chaud même si il fait grand beau.

- Baskets fermées (pas de grosses chaussures de randonnée)

- Vos chaussons d'escalade.