Ateliers Manips Grande voie
Construire un relais, installer un rappel, se sortir d'un imprévu




Envie d'apprendre les fondamentaux, d'approfondir ses connaissances ou besoin d'une remise à niveau ?
Les ateliers "manips" consistent à d'abord s'entrainer sur une falaise école aux techniques de progression en grande voie. Ce temps de formation est ensuite suivi d'une petite grande voie pour mettre réellement en pratique les apprentissages de la première partie de la journée.
Objectifs : progresser en sécurité en grande voie et savoir bien utiliser son matériel (jour 1)
maîtriser des techniques d'aide au second et de remontée sur corde (jour 2)
Conditions
A partir de 14 ans.
Pratiquer régulièrement l'escalade en tête et en falaise.
Etre capable d'assurer avec un système d'assurage classique (réverso de chez petzl, panier)
Encadrement
Avec une monitrice d'escalade diplômée d'Etat et passionnée de grandes voies.
Cette sortie est limitée à deux personnes maximum.
Déroulement
Jour 1 Fondamentaux de la grande voie :
Matinée : ateliers pratiques > 4h environ
1. Présentation du matériel indispensable et spécifique à l'escalade en grande voie.
2. Confection d'un relais et préconisations pour bien communiquer.
3. Assurer son ou ses second(s) et gestion de la corde à double au relais.
4. Conseils pour grimper en tête en grande voie : gestion du tirage en traversée, lecture d'itinéraire.
5. Installation du rappel et descente en sécurité.
Après-midi > grimpe en grande voie sur 2 ou 3 longueurs : 3h
Jour 2 Manips de secours & astuces :
Matinée : ateliers pratiques > 4h environ
1. Mouflages. Exemple : aider mon second de cordée qui ne parvient pas à passer un pas difficile. Utilisation de cordelettes et de la micro tract pour hisser.
2. Remontée sur corde en mode débrouille. Exemple : je me suis trompée dans les rappels et je suis descendu plus bas que le relais à atteindre.
3. Réchappe. Exemple : redescendre d'une longueur en sécurité parce qu'il y a un orage.
4. Astuces "débrouille" quand on perds son réverso...
Après-midi > grimpe en grande voie sur 2 ou 3 longueurs avec mise en pratique d'une problématique : 3h
Matériel de grande voie fourni
Baudrier, casque, cordes, longe, mousquetons, système d'assurage. Vous pouvez prendre avec vous votre matériel personnel.
Equipement à prévoir
- Un sac à dos léger contenant une bouteille d'eau et un encas
- Un coupe vent
- Chaussures de sport légères et fermées
- Chaussons d'escalade (location possible à 3€ paire)